赤ちゃん連れ外出が不安な新米ママへ｜支援センターとショッピングモールを紹介

赤ちゃんとのはじめての外出は、出かける前から不安がいっぱいですよね。

おむつ替えはどこでできるのか、授乳する場所はあるのか、ベビーカーで入れるのか。

考え始めると、外出するのがおっくうになってしまう方も多いと思います。

この記事では、赤ちゃん連れでも行きやすい施設として、「支援センター」と「ショッピングモール」を紹介します。

どちらも、事前にどんな場所なのかを知っておくだけで、気持ちがぐっと楽になります。

はじめての外出の参考にしてみてください。

赤ちゃん連れで行きやすい施設①：支援センター

私がよく行く支援センターでの利用の流れは、次のとおりです。

受付で簡単な記入をするだけなので、はじめてでも身構えすぎなくて大丈夫です。

スタッフは、管理者のみのところもあれば、保育士が常駐しているところもあります。

また、遊び場を開放するのみのところ、ママや赤ちゃんに話しかけてくれるところ、イベントを開催しているところ、絵本の読み聞かせがあるところなど、施設によって雰囲気はさまざまです。

いくつか行ってみて、自分と赤ちゃんに合う場所を見つけるのもおすすめです。

おむつ替えスペースがあります。

ただし、使ったおむつは持ち帰りのところが多いので、持ち帰り用の袋を用意していきましょう。

ミルクのお湯は持参したほうが安心です。

母乳の方は授乳室があります。

ただし、個室ではないこともあるので、授乳ケープなどがある場合は持っていくと安心です。

ショッピングモールは、館内をベビーカーで移動できるのが便利です。

ただし、ベビーカーでぐずってしまったときのために抱っこ紐も持っていくと安心です。

たいてい「赤ちゃん休憩室」や「ベビールーム」というスペースがあり、おむつ替え台や授乳室が複数用意されています。

赤ちゃん連れの方が使う設備がまとまっているので、はじめての外出でも安心です。

赤ちゃん休憩室のおむつ替えスペースは、パパも入れるところが多いです（授乳スペースはママのみ）。

ご夫婦でお出かけするときも使いやすいです。

また、おむつ用のゴミ箱が設置されていることが多いので、使ったおむつを持ち帰らなくて済むのがありがたいです。

ミルクのお湯はポットが設置されているところが多いです。

母乳の方は、授乳室があります。

個室が2〜5室くらいあるところが多いです。

個室の中は、椅子やソファと、荷物を置く台があるところが多いです。

ベビーカーも入れるところが多いですが、スペースがギリギリなこともあるので、荷物は最小限にまとめておくと動きやすいと思います。

支援センターとショッピングモールの、赤ちゃん連れで行きやすい理由を振り返ります。

支援センター：受付で記入するだけで利用でき、遊び場やおむつ替え、授乳室がある。施設によって雰囲気はさまざま。
ショッピングモール：ベビーカーで移動しやすく、赤ちゃん休憩室におむつ替え台や授乳室、おむつ用のゴミ箱がそろっていることが多い。

設備や雰囲気は施設によって異なります。

緊張すると思いますが、まずは一度行ってみて、「ここなら安心」と思える場所を見つけてみてください。

はじめての外出が不安な新米ママの、参考になればうれしいです。